Ketagihan Belanja Online

Ketagihan Belanja Online? Cara Ini Dapat Membantu Mengatasinya

Di era digital, kita sangat dimudahkan oleh berbagai aplikasi untuk melakukan belanja online dengan menggunakan berbagai aplikasi. Bisa dibilang bila ini adalah aktivitas menyenangkan karena praktis dan tidak perlu cape harus keluar rumah.

Di kala sebagian orang melakukan belanja untuk membeli produk yang benar-benar diperlukan, sebagian justru ketagihan belanja online.

Ketagihan Belanja Online

Jika kamu salah satunya, ada beberapa tips untuk segera menghentikan kebiasaan ketagihan belanja online yang bikin kantong jebol ini.

Unsubcribe dan Unfollow

Salah satu cara terbaik untuk menghindari pengeluaran adalah dengan menghindari situasi yang menggoda kamu untuk berbelanja. Banyak dari kita yang menghabiskan waktu berjam-jam dalam sehari dengan perangkat digital. Hal ini pun membuat seseorang tertarik untuk berlangganan banyak email dari toko yang menawarkan produk terbaru dan sedang diskon.

Bila kelemahan kamu adalah belanja online maka langkah pertama yang seharusnya diambil adalah dengan mulai melakukan unsuscribe dari semua toko online dan memblokir situs-situs tersebut. Dengan melakukan unsuscribe dari semua email retail, kamu akan terhindar dari dorongan untuk berbelanja secara impulsif.

Dengan begitu, godaan untuk segera belanja online pun akan menjadi bagian dari masa lalu. Selain itu, bila kamu memiliki sosial media, seperti Instagram, ada baiknya juga kamu berpikir untuk melakukan unfollow dari influencer yang tidak kamu sadari dapat mendorong kamu untuk melakukan belanja melalui promosi yang mereka lakukan.

Lacak Uang Kamu

Apakah kamu yakin sudah tahu kemana saja uang kamu dibelanjakan? Adalah fakta bila sebagian besar orang tidak melakukan pelacakan atas pengeluaran mereka dari hari ke hari dan sering lupa berapa banyak mereka membeli, membelanjakan uang, dan apakah mereka benar-benar membutuhkannya atau tidak. Untuk dapat mengerem ketagihan belanja online, ada baiknya kamu mulai melacak tiap rupiah yang kamu belanjakan.

Di sini, kamu akan tahu kebiasaan, pola belanja, serta pada item apa kamu paling banyak menghabiskan uang dan bagaimana kamu pada akhirnya bisa menghemat uang. Ketika kamu mampu memvisualisasikan pola pengeluaran, kamu pun dapat bertindak sesuai dengan pola pengeluaran tersebut.

Identifikasi Apa yang Benar-benar Diperlukan

Tentu saja ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Sudah pasti semua orang memiliki banyak keinginan dalam hidup. Ingin membeli berbagai macam barang branded tanpa mengukur kemampuan finansial. Berbeda dengan ‘keperluan’ yang benar-benar menjadi sesuatu yang kamu butuhkan dalam hidup dan bisa menjadi masalah jika tidak memilikinya.

Agar masalah ketagihan belanja online dapat teratasi, cobalah untuk mulai mengidentifikasi apa yang benar-benar diperlukan dan kesampingan dulu keinginan kamu. Dengan cara seperti ini, kamu akan tahu bahwa ternyata keperluan kamu tidak sebanyak pengeluaran yang selama ini kamu belanjakan. Dengan menjadi smart shopper, kamu bisa lebih banyak menghemat uang yang pada akhirnya bisa digunakan untuk hal lain yang lebih penting.

Segera Buat Tujuan Finansial Jangka Panjang

Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi ketagihan belanja online adalah dengan membuat rencana tujuan finansial jangka panjang. Ini dapat berupa memulai menabung untuk dana darurat, misalnya 10 juta hingga menabung untuk bisa liburan ke luar negeri. Apapun itu, buatlah tujuan finansial jangka panjang.

Dengan menetapkan tujuan yang jelas, kamu dapat mulai memotong pengeluaran sehingga ini bisa dilakukan lebih mudah karena kamu punya alasan untuk berhemat.

Tidak hanya itu, tujuan finansial jangka panjang juga dapat memotivasi kamu untuk membuat keputusan yang berhubungan dengan uang dari hari ke hari. Jadi, tiap kali kamu menambah item ke dalam keranjang online, tanyakan pada diri sendiri apakah item tersebut lebih penting daripada menabung untuk membeli rumah, pergi berlibur, menyekolahkan anak, atau lainnya.

Hapus Aplikasi Shopping Dari Ponsel

Aplikasi shopping sangat berbahaya bagi semua konsumen dan bukan hanya untuk pecandu. Memang sulit dilakukan, apalagi setelah kamu membaca review mengenai aplikasi tersebut yang membuat user benar-benar terbantu akan kemudahan yang ditawarkan aplikasi saat berbelanja. Itu semua memang benar karena provider akan selalu berusaha untuk melakukan update dan perbaikan agar kenyamanan dan kepuasan user makin meningkat.

Sayangnya, semakin tinggi tingkat kenyamanan yang diberikan, hal ini dapat berdampak pada gejala ketagihan belanja online. Untuk menghindari hal tersebut dan agar kamu dapat mencegah sedari awal, segera hapus aplikasi belanja online dari ponsel. Ini dilakukan agar keinginan untuk membuka aplikasi berhenti dan kamu tidak disuguhkan lagi dengan berbagai produk yang cukup menggiurkan untuk segera dibeli.

Ganti Lingkungan yang Membuat Ketagihan Belanja Online

Lingkungan tempat kita tinggal memiliki peranan besar dalam hidup kita. Baik itu teman, rekan kerja, tempat kerja, dan lainnya, maka lingkungan seperti itu dapat memengaruhi perilaku kita. Dan meskipun kita tidak dapat selalu memilih lingkungan yang ideal, namun kamu masih memiliki kontrol terhadap berbagai aspek disekitarnya.

Sebagai contoh, jika kamu punya masalah kecanduan belanja online, tidak masuk akal jika kamu menjelajahi mall atau situs mode online. Jika memang kamu serius untuk berhenti dari masalah tersebut, tidak mungkin kamu melakukannya. Kenapa? Karena ini hanya akan menempatkan dirimu pada situasi lebih sulit untuk benar-benar terlepas dari ketagihan belanja online.

Temukan Hobi Baru

Belanja online adalah hobi yang sangat mudah. Kamu dapat melakukannya saat jeda iklan, saat menunggu janji bertemu klien, atau saat sedang bosan. Tetapi, mengisi waktu-waktu tersebut dengan melakukan belanja online bisa jadi sangat mahal jika pada akhirnya kamu memutuskan untuk membeli produk yang ada di keranjang belanja.

Untuk menghindari membengkaknya uang yang dibelanjakan untuk belanja, serta agar terhindar dari keinginan untuk berhutang, akan jauh lebih baik jika kamu mencari hobi baru. Misalnya, dengan ponsel kamu dapat mengambil foto, mendengarkan buku audio, membaca artikel bermanfaat atau lainnya. Cara baru untuk menghabiskan waktu pun menjadi nyaman, menyenangkan, plus akan jauh lebih hemat.

Cari Bantuan

Seperti halnya jenis kecanduan lain, belanja kompulsif dapat juga berhasil bila dikelola dengan treatment tertentu, melakukan terapi, dan dukungan dari orang-orang terdekat. Untuk bisa berhasil, kamu perlu dikelilingi oleh orang-orang yang bisa merasakan pengalaman tersebut hingga mereka dapat memberi panduan bagaimana bisa keluar dari masalah ketagihan belanja online.

Paling tidak, bantuan dalam bentuk nasihat ini dapat membuka mata kamu lebar-lebar akan bahaya ketagihan belanja online, seperti menumpuknya hutang hingga barang yang dibeli faktanya tidak benar-benar diperlukan. Bukankah ini namanya pemborosan? Pada akhirnya kamu akan menyesal menghabiskan banyak uang untuk sesuatu yang tidak kamu perlukan.

Nah, jika kamu termasuk orang yang selama ini memiliki gejala ketagihan belanja online, ada baiknya untuk merenung dan lebih bijak dalam membelanjakan uang.

Apalagi di saat ekonomi sedang sulit seperti saat ini. Akan jauh lebih baik jika kamu menggunakan uang tersebut untuk ditabung atau untuk kebutuhan yang mendesak dan benar-benar diperlukan.

Selamat Datang di Indonesi.com

Situs yang akan membuat Anda menjadi lebih baik, dengan artikel dan tips terpilih.

Visi kami adalah menjadikan inspirasi untuk sejuta orang Indonesia.

Redaksi Indonesi.com
Cipinang Indah. Jakarta Timur.

Related

Toxic Positivity adalah

Belakangan, topik toxic positivity marak diperbincangkan di dunia maya seiring meningkatnya isu mental health selama…

Read more
Hidup Santai

Berbicara tentang filosofi saja membuat kita sudah pusing memikirkan betapa berat teori yang akan disampaikan. Namun…

Read more
Film Kisah Penulis Terkenal

Dunia penulis memang sangat menarik untuk diulik. Terutama bagi kamu yang tertarik dengan profesi ini. Karena meski…

Read more

Internet is huge! Help us find great content

About

Bacaan Yang Membuat Anda Lebih Baik